鈍りきった上半身を鍛えようと懸垂器具を購入しました！
９月の初旬から、１日も欠かさず続けています。
懸垂をやりだして分かりましたが、両腕の間隔を広げるほど難易度が全然違います。
レバーの端っこを持ち、Yの字で挑戦しましたが
初日は私の７０キロ超えの体が重過ぎて、１回もできませんでした。笑
それでも毎日やっていると、ちょうど１か月で５回できるようになり
今は７回まで記録が伸びています。
１回もできなかった自分に笑えますよ。
ショボい回数ですが、進歩には違いありません！
面白いのは、限界のラスト１回なんですよ。
私の懸垂で言えば７回目です。自分で見たことないですけど、凄い顔してます。笑
それまでの６回は、７回目のお膳立てに過ぎませんね。
この調子で年内に１５回を達成し、ゴルフで３００ヤードを飛ばします！